.jpg)
باحثون أمريكيون يكتشفوا انه يوجد طريقة بسيطة لتشجيع الاطفال على تناول العديد من الخضروات والفواكه وهي القبول من الاباء بالسماج لهم باللعب قبل الغداء وليس بعده.
كما اشارت الدراسة التي أجرتها جامعة كورنيل إلى انه عندما نجعل الأطفال يستمتعون باللهو واللعب قبل اقبالهم على وجبة الغداء، يؤدى هذا الأمر باقبالهم على
تناول الفاكهة والخضروات بنسبة اكثر من 54%.
واوضح الباحثون بالدراسة، طبقا لما جاء بصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، إن فترة
الاسترخاء والراحة واللعب تمنح فى الاكثر للأطفال بعد الغداء مما يجعل الاطفال يسرعون في تناول وجباتهم حتى يفوز بفترة اللعب والاستمتاع ، مما يؤدى بالسلب على عدم إستجابتهم لتناول الخضروات والفواكه.
وعلى هذا فان فى حال حصول الاطفال الصغار على وقت لقضاء اللعب قبل الغداء ، فهذا سبب يجعهلم يقدمون بعدها على تناول الوجبات باقبال وشهية صحية مفتوحة ولا يتسعجلون فى التناول،
وكان من ضمن الدراسة ، متابعة لطلاب سبع مدارس بولاية يوتا تتراوح
أعمارهم ما بين 6 و12 عاما، وقد تم تغيير ثلاث من تلك المدارس فترة الراحة للطلاب لتصبح قبل وجبة الغداء.
وبعد تقييم النسبة المفقودة ومهدرة للفاكهة والخضروات في وجبات الطلاب، وجد الباحثون
أن المدارس الثلاث التي غيرت الفترة الخاصة بالراحة إلى ما قبل الغداء تناول طلابها تية اكثر من54% من الفاكهة والخضروات مقارنة بالأربع مدارس الأخرى.
كتبت : شيرى الكردي عضو مدونة رؤية vision
اللعب للأطفال قبل الغداء يشجعهم على تناول الخضروات والفاكهة بنسبة اكثر من 54%
4/
5
Oleh
Unknown
